Самообследование молочных желез
Регулярное самообследование молочных желез - это несложная процедура, которая позволит установить рак или другие заболевания молочной железы. Самоосмотр не занимает много времени и совершенно безболезнен. Цель — не допустить развития злокачественных образований. В 80% случаев рак молочной железы обнаруживается при самоосмотре. Поэтому каждая женщина, независимо от возраста, должна проводить регулярный самоосмотр.
Лучшее время для осмотра — седьмой день после начала менструального цикла. В этот период грудь особо мягкая. К концу цикла железистая ткань груди под влиянием гормонов становится жесткой и при пальпации ощущаются узлы. С наступлением менопаузы женщина должна регулярно проводить осмотр, лучше выбрать для этого определенный день (например, первое число каждого месяца).
Ни один человек не устроен абсолютно симметрично, грудь при этом не исключение. Это совершенно нормально, если одна из них больше другой. Однако, один взгляд в зеркало позволит определить различия, возможно они будут не безвредны. Проводить самообследование молочных желез можно двумя способами: стоя или лежа.
Самоосмотр стоя проводится следующим образом: высоко поднимите правую руку, чтобы обследовать правую грудь левой рукой, и наоборот. Слегка нажимая на грудь, передвигайте пальцами, это позволит обнаружить уплотнения на разных глубинах. Исследование начинают с правого края груди, продвигаясь при этом спиралевидно к соску. Точно также нужно осматривать и грудной сосок. Затем слегка сожмите его, если из него выходит жидкость, обратите внимание на ее цвет и свойство.
Проводя осмотр лежа, положите маленькую подушку под плечо, на той стороне, грудь которой намерены осматривать. В такой позиции особенно хорошо прощупывать нижние части груди. Так же, как и при осмотре стоя, начните с ощупывания снаружи груди и медленно продвигайтесь к соску. После этого нужно уделить внимание лимфоузлам в подмышечных впадинах. Если они увеличены, что может произойти из-за инфекции, лучше обратиться к врачу.
При исследовании, проводимом впервые, важно не пугаться, так как ткань груди достаточно бугриста, особенно у девушек. С возрастом железистая ткань заменяется на жировую, и грудь становится более мягкой. Регулярное самообследование молочных желез позволит лучше узнать «ландшафт молочной железы», а значит, вовремя обнаружить доброкачественные или злокачественные заболевания молочной железы.
Памятка по самообследованию молочных желез
|
